מי היה פלדנקרייז?

שיטת פלדנקרייז פותחה בישראל ונקראת על שם ממציאה,ד"ר משה פלדנקרייז. השיטה מבוססת על עקרונות הפיזיקה, הביומכניקה, עקרונות ניורולוגים ועל והבנה מעמיקה של תהליכי למידה והתפתחות אנושיים והקשר בין הגוף והנפש.

ד"ר משה פלדנקרייז (1904-1984) עלה לארץ מרוסיה כחלוץ צעיר. בשנת 1933 קיבל תואר מהנדס במכאניקה ובחשמל ודוקטורט בפיסיקה מטעם הסורבון (פריז). הוא היה בעל חגורה שחורה בג'ודו. בסוף שנות השלושים הוא נבחר על ידי שר החינוך היפני להקים מועדון ג'ודו ראשון בצרפת.

ברך פגועה ממשחק כדורגל הובילה אותו להתעניין במנגנון של הגוף והמוח. הוא חיפש דרכים ללמד את עצמו דרכי הליכה חדשות כדי לתפקד באופן מלא למרות הפציעה. חיפוש זה הוביל אותו למצוא פתרון לעצמו ולהבין יותר טוב את האופן בו לומד האדם ללכת ואת התנאים והדרכים בהם הוא רוכש מיומנויות אחרות במהלך החיים מינקות עד בגרות.

במשך ארבעים שנות חייו הבאות פיתח ד"ר פלדנקרייז שיטה חדשנית ומקיפה לפיתוח היכולת האנושית באמצעות תנועה. הוא השאיר אחריו ספרים, תיעוד רב של עבודתו והקלטות של כאלף שיעורי תנועה העוסקים במגוון עצום של אפשרויות התנועה האנושית.

משה פלדנקרייז האמין כי כל אדם יכול לטפח את המודעות לגופו ובאמצעותה הוא מממש את יכולתו ומשפר אותה בכל תחום. הוא האמין שגוף ונפש מהווים אחדות, מכלול אחד שאינו ניתן לפירוק.

שיפורים בתנועה יביאו, לפיכך, לא רק לשכלול יכולתו הפיסית של האדם, אלא ישפיעו גם עם יכולתו הרגשית, השכלית, התחושתית- על האשיות כולה.

לדרך חשיבתו של ד"ר פלדנקרייז ולשיטתו יש השפעה הולכת וגוברת על כל התחומים העוסקים בלמידה ובהתנהגות האנושית. שיטתו קנתה לה מהלכים רבים בעולם, והיא נלמדת זה עשרות שנים על ידי ממשיכי דרכו ברחבי העולם.